这些食物不适合给宝宝当辅食[养生知识]

这些食物不宜作为婴儿的辅食

我们都知道，对于婴儿来说，辅食是非常关键的，特别是在冬季，如果我们能够为婴儿选择合适的辅食，那么就能有助于他们的身体健康。那么，有哪些食物不适合婴儿食用呢？让我们一起来看看。

避免给婴儿食用油腻和辛辣的食物

家长在为婴儿挑选辅食时，应当注意不要提供油腻、辛辣且缺乏营养的食物。

不宜过多喂食婴儿鱼松

有些婴儿非常喜欢吃鱼松，喜欢将鱼松与粥混合食用，妈妈们也喜欢给婴儿喂食鱼松，认为鱼松既营养又美味。尽管鱼松富含营养，但也不宜过量食用。

　　不要给宝宝吃过多的菠菜

　　有的家长害怕宝宝因为缺铁而贫血，所以，就让宝宝多吃菠菜补充铁[善世堂]。实际上，菠菜含铁量并不很高，最关键的是菠菜中含有的大量草酸，容易和铁结合成难以溶解的草酸铁，还可以和钙形成草酸钙。如果宝宝有缺钙的症状，吃菠菜会使佝偻病情加重。所以，不要为了补充铁而给宝宝吃大量的菠菜。

　　不宜给宝宝的食物添加调料[微信：yyds2488]

　　于月龄较小的宝宝食物中依然不要添加盐之类的调味品，因为月龄较小的宝宝肾脏功能依然没有完善，如果吃过多的调味料，会让宝宝肾脏负担加重，并且造成血液中钾的浓度降低，损害心脏功能。所以，月龄较小的宝宝尽量避免食用任何调味品。

　　这就是我们给大家介绍的宝宝在食用辅食的时候需要注意的地方了，对于这些注意事项，家长朋友们一定要多注意了哦，是不能吃太多了哦。

　　对于宝宝来说，饮食无疑是最重要的了，尤其是辅食的选择，是关系着宝宝身体健康的，因此我们上面就给大家介绍了宝宝在食用辅食的时候需要注意的事项了，这对宝宝身体健康很有帮助哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。