这8种食物 孕妇最好不要吃[养生知识]

孕妇应避免食用的八种食物

怀孕期间，孕妇往往受到特别的关怀，周围的人都会尽力照顾她们。然而，怀孕本身就是一个既幸福又充满挑战的过程，尤其是在孕早期和分娩期间，孕妇会经历各种不适。在饮食方面，孕妇需要格外小心，有些食物是不适宜随意食用的。下面列出了一些孕妇应避免的食物：

1. 首先，孕妇应避免食用螃蟹、海带和甲鱼。这些食物可能会导致早期妊娠出血或流产。

2. 薏仁和马齿苋也应避免[微信：yyds2488]。薏仁可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。马齿苋则可能导致子宫收缩加剧，同样可能引发流产，这对孕妇来说是非常不利的。

3. 杏及其核仁也应列为禁忌。杏和杏仁属于热性食物，可能会导致孕妇滑胎。此外，杏仁中含有剧毒物质，过量食用可能导致死亡。

　　4、忌食黑木耳。黑木耳虽好，但是因为有着活血化瘀的作用，是不利于胎儿的成长了。

　　5、罐头食品[369bang.com]。因为里面含有大量的添加剂，孕妇摄入过多后，容易使胎儿畸形，对胎儿的发育不好。

　　6、不要喝冷饮及汽水。女性在怀孕之后，肠胃功能是减弱了 不少，而过冷的食物会刺激肠胃，影响消化功能，对孕妇是极为不利的了。

　　7、孕妇不宜吃菠菜。因为菠菜含有草酸，会影响人体对钙、锌的摄入和吸收，对于宝宝的发育是极为不好的。

　　8、油条，油条含有明矾，它对胎儿的脑部发育是非常有影响的了，影响孩子的智力，同时，也会患有癌症的风险。

　　或许，大家在看完上面的内容后也一定关于“孕妇不能吃什么”这个问题有了了解和认识了哟。可以说，孕妇是女性朋友一生中极为重要的事儿了，她们平时的生活和饮食习惯都会有很多的变化了，尤其是在对食物的选择上也要更加注意了，对于新妈咪来说，要知道哪些食物可以或者不可以吃，心里要有个数哦。