胎毒是什么意思 孕妇如何去除[养生知识]

胎毒是什么，孕妇应该如何消除

我们都有所耳闻，孕妇在妊娠期间可能会遭遇所谓的“胎毒”，我们都知道胎毒是有害的，但很多人并不清楚它具体是什么，因此也就无从消除。那么，胎毒究竟是什么，我们又该如何消除它呢？接下来，让我们一起了解一下。

从西医的角度来看，妊娠期间并没有“胎毒”这一说法。如果孕妇在孕期过度摄入肉类、鱼类、高营养食品，食用过多的孕妇奶粉，以及过量的辛辣和油炸食品，可能会增加体内的热气，这些热气有可能传递给胎儿，导致宝宝出现湿疹等问题。尽管如此，西医并不推荐孕妇食用含有药物成分的食物来消除这些症状，而是建议在孕期饮食上注重科学合理的膳食平衡，既要保证摄入足够的营养，也要多吃各种蔬菜和水果，确保摄入各种必需的营养素。

在民间，所谓的胎毒，从中医的角度来说，就是指内热。在南方地区，“清胎毒”是一种流行的做法，老一辈人认为南方的气候和水质偏热且湿气重。因此，孕妇在分娩前通常会做一些去胎毒的准备，以免宝宝出生后皮肤出现问题，如长疮、红疹等。其中最广为流传的去胎毒食谱是：一小撮白莲须加一个鸡蛋，用三碗水煮成一碗水，快煮好时加入冰糖或红糖。此外，民间还有许多其他的“清胎毒”方法。

通过上面的介绍，大家应该对胎毒有了更清晰的认识。那么，为了宝宝的健康，我们有哪些方法可以去除胎毒呢？让我们继续往下看。

　　莲篷煮鸡蛋：莲篷是中药，药房有售。做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。

　　黄连水：在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，你可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。

　　茉莉花煲鸡蛋：用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮[微信：yyds2488]。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。建议选用冰糖，比较清润。砂糖很多虫，不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味。

　　这就是我们给大家介绍的有关孕妇和胎毒的情况了，我们可以发现，胎毒主要是对于宝宝的伤害比较大的了，所以孕妇朋友们要及时的用我们上面介绍的方法来去除体内的胎毒了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。