职场男性健康警示信号
据专家调查,大约有10%的职场人士表示他们不担心“过劳死”,但高达30%的人士却担忧自己的公司可能面临倒闭的风险。
这种认知导致许多男性将大量时间投入工作,忽视了自己的健康状况,未能意识到在工作期间保持健康的重要性。在此,我们不得不提醒广大职场男性,不应只为了事业而过度劳累,否则可能会自毁前程。
以下是职场男性常见的一些健康警示信号,若能及时关注并处理,才能防止健康问题悄然远离。
——失眠。这是神经衰弱的早期迹象。[善世堂]
——心慌、胸闷。这可能是冠心病的征兆,建议到医院检查血脂,并进行心电图检测。
——早晨及傍晚颈项硬。这是高血压的信号,请到医院量血压。
——脉紧。这是心理高压的信号,请调整自己的生活节奏。
——疲惫不堪。这是许多疾病的信号,请到医院检査血糖、尿样等。
——阳痿。这是性功能减退的信号,也是过度疲劳的信号,应当予以注意。[www.369bang.com]
——食少。呵欠不停,无精打采。这是身体处于亚健康的信号,应调整工作的状态。