老人吃饭噎着怎么办[养生知识]

老年人进食噎到如何处理

随着年龄的增长，老年人的身体器官功能逐渐减缓。因此，他们吃饭的速度可能会变慢，有时还会发生噎食的情况，这是因为他们的消化系统功能在逐渐衰退。老年人进食时最好慢慢咀嚼，以免增加肠道负担。此外，老年人的牙齿状况也可能不如以前，导致咀嚼能力显著下降。[www.369bang.com]

老年人进食噎到如何处理

1. 拍背法。如果老年人进食时噎到，可以先让他们喝一些温水，然后轻轻拍打他们的背部。这样做有助于缓解噎食的情况。切记不要强行用手取出堵塞物。如果这种方法无效，应立即就医，以免错过最佳治疗时机。

2. 推腹法。站在老年人背后，双手环绕其腹部，将拇指放在上腹部，用一只手握住另一只手。用力按压腹部，重复多次。如果这种方法未能及时将异物排出，可以继续重复，直到异物从口中排出。

　　如何避免老人在吃饭时噎着的情况

　　1、应该做到少食多餐。老人在进食的时候尽量以低脂肪、低热量的食物为主，避免刺激性的食物摄入。而且每次吃饭的时候不宜吃的过饱，这样才能够减轻胃部的消化功能，从而避免噎着的情况。另外，老人应该避免吃一些刺激性的食物，烟酒，咖啡本都要禁止食用。

　　2、以流食为主。由于老人的消化道功能在逐渐的减退，因此在饮食的时候给老人吃一些容易消化的半流质食物[善世堂]。比如面条，面片，馄饨，稀饭。食用带骨头的食物，比如排骨，鸡块，鱼等，那么在吃之前，应该将这些食物的骨头和刺给老人去掉，以免噎住。需要注意的是，在餐后不要立即平躺，应该把床头的枕头抬高，以减少胃酸反流的机会。

　　3、让老人在吃饭的时候一定要做到细，慢。比如在吃汤圆或者是鸡蛋，红薯的时候。十分的容易发生噎着的情况。这时候建议将这些食物分成一块一块细小的，这样在进口的时候才不容易发生噎住的情况;另外在咀嚼和吞咽的时候要做到细嚼慢咽，因为一旦进食的速度变快了则很容易发生噎住或者呛住的情况。

　　为了避免老人在吃饭的时候出现噎着的情况，因此，还有很多地方是需要注意的。由于老年人的味蕾部分也开始逐渐的退化，味觉神经比较迟钝，胃口也欠佳，所以应该让老年人忌口味太重的食物。太过于坚硬的食物，也是要少吃，很多老年人的牙齿已经开始脱落或者松动了，对于坚硬的食物很难嚼烂，这不利于消化的吸收也很容易发生噎住的情况。