经期能吃酒酿吗[养生知识]

女性在月经期间通常会对食物有所选择，因为这时身体较为虚弱，有些食物可能不适合食用，食用后可能会影响月经流量，严重时甚至可能导致月经停止。那么，女性在月经期间可以吃酒酿吗[369bang.com]？让我们一起探讨一下。

在月经期间，建议避免食用酒酿。

　　女性朋友们在经期的时候适量吃些酒酿并不会对月经造成什么影响，酒酿本身食用之后是有利于身体的健康，但是在经期的时候是不能饮用酒，酒酿中含有一定量的酒精，而酒精会促进体内血液循环速度，所以在经期的时候能不吃酒酿就不要吃了。

　　酒酿是汉族传统的特产酒，对此有很多种叫法比如醪糟、甜酒、糯米酒、江米酒、酒糟等等。酒酿的原料是糯米，通过糯米的发酵制作而成的，味道有点酸酸甜甜，含有少量的酒精。[善世堂]

　　酒酿是非常受到大家的喜爱，它所含的营养物质有很多，富含了有机酸、维生素等等物质，食用之后可以活血、消肿等等功效。对于孕妇而言可以利尿消肿，在哺乳期的时候饮用可以促进乳汁的分泌，而所含的酒精会加速血液循环，从而食欲就会得到提高。

　　从上文可以知晓，经期的时候最好不要吃酒酿，因为酒酿中含有少量的酒精会促进血液的循环速度，那么就会影响到月经量[微信：yyds2488]。