经期有异味该用什么办法去除[养生知识]

经期出现异味该如何处理？

为什么在月经期间容易出现异味？月经期间异味产生的原因主要是由于血液、子宫内膜、皮脂腺分泌物以及汗液的混合，导致产生较为明显的气味。为了改善这种情况，最有效的方法是首先改善个人的卫生习惯。

1. 定期更换卫生巾

许多女性在月经期间喜欢穿着密闭的衣物，这样做实际上会加剧汗味的产生。因此，在月经期间，应该选择棉质内裤，并尽量频繁地更换卫生巾，每次更换的时间不应超过4小时，这样可以减少皮肤与潮湿卫生巾的接触。当经血量较多时，应相应增加更换卫生巾的频率。

使用卫生巾时应注意以下几点：

(1) 每两小时更换一次；

(2) 谨慎使用含药卫生巾，以防过敏反应；

(3) 在打开卫生巾前务必洗手；

(4) 不要将卫生巾存放在卫生间内，因为那里容易滋生霉菌，污染卫生巾；

(5) 注意个人卫生，避免细菌滋生。

2. 清洁私处，保持私处健康

女性朋友们应该经常进行局部清洁，每天至少用清水或湿毛巾清洁私处两次，这样能够有效改善异味问题。

3. 穿着适宜，保持通风

选择合适的衣物，保持私处通风透气，有助于减少异味的发生。

　　很多女性尤其是年轻的女性，喜欢穿紧身的衣服，以突显自己的身材，即使是在经期时也常喜欢包得密不通风，其实这样做犹如火上加油，只会增加汗水渗透及汗臭味。因此在经期时，应采用棉质内裤，穿宽松的衣服，以保证通风透气。

　　4.经期也要适当洗澡

　　有的女性朋友为了防止经期感染，在经期不敢洗澡，其实，这是不正确的思想。在月经期间，女性也要注意洗澡，如果两天以上没洗澡，就不可避免地会有经血的异味。当然，在夏天不见得是经血的味道，而可能是自己的体臭。不过经期洗澡要注意了，不要用浴缸，一定要采用淋浴的方式，这样就可以减少感染的风险。

　　5.使用专用洗液去除异味

　　温度较高时，私处细菌容易繁殖，可用专用洗液精或者湿巾轻轻擦拭[善世堂]。但不可频繁使用，私处的自身清洁作用户因此变弱。只能味重时和月经结束前用。

　　6.用橄榄油去污垢除异味

　　每天两根用含有橄榄油或者婴儿油的棉棒浸湿大小阴唇上附着的污垢。切勿对私处乱消毒，私处黏膜非常敏感，如果使用消毒液等刺激性强的物质会产生炎症。在淋浴时用流水的方法是最清洁安全的。要注意的是洗的方向，从前往后。

　　7.放松心情掩饰异味

　　经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物，所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道，并不会让周围的人察觉到，无需产生不必要的紧张担心。

　　月经过后有异味不正常

　　白带是阴道和宫颈的分泌物，正常情况下量很少，透明发亮带有粘性，无臭味，但假如在阴道内时间过长，可以略带黄色，并且在月经前，排卵期，妊娠期有所增加，排卵期的白带呈蛋清状。月经过后有异味多是由于白带不正常引起，假如白带增多，发黄，有异味，多为阴道炎和盆腔炎的临床表现。

　　月经过后有异味一般来说多是由于经期不留意卫生清洁，甚至经期有性生活等导致妇科炎症引起的，因此月经期间要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激[369bang.com]。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。