男性拔鼻毛、挖鼻孔损害健康[养生知识]

许多男性朋友习惯性地拔除鼻毛、挖鼻孔，这种行为的背后可能有多重原因，比如觉得鼻毛外露不雅观，或者鼻部感到干燥瘙痒。相比之下，女性通常认为这种行为不雅，因此较少见到她们这么做。

医学专家指出，频繁拔鼻毛、挖鼻孔对身体健康有显著的负面影响，男性应当努力摒弃这一不良习惯。

首先，拔鼻毛、挖鼻孔会削弱呼吸道的防御机制。鼻腔内的鼻毛和黏膜能够过滤空气中的尘埃和细菌，保持呼吸道的清洁，同时调节空气的温度和湿度，确保进入呼吸道的空气适宜。频繁的拔毛和挖鼻会破坏这一天然屏障，导致鼻腔干燥，增加异物和细菌侵入呼吸道的风险，从而引发呼吸道疾病。

此外，这种行为还可能导致鼻腔内部受损，增加感染的风险。

　　鼻腔的粘膜十分脆弱，拔鼻毛、挖鼻孔很容易给其造成损伤，加上手指、指甲携带细菌比较多，引起鼻腔感染发炎的机会也就增多。

　　拔鼻毛、挖鼻孔会增加恶性病变的发生[369bang.com]

　　经常拔鼻毛、挖鼻孔，鼻腔受到频繁的刺激，有导致皮肤和粘膜恶性病变的可能。

　　男性拔鼻毛、挖鼻孔的行为中，有很大一部分是长期养成的不良习惯，就像随地吐痰一样，需要男性自我约束加以控制，男性朋友要充分认识到这种行为的危害性，在日常生活中经常提醒自己，并注意心理调节，逐渐戒除掉这种恶习。

　　有些男性是感觉鼻部不适，不自觉的就要拔鼻毛、挖鼻孔，对于鼻腔干燥、发痒等问题，首先是要到医院进行一下检查，有疾病要及时治疗，如果是环境、气候因素导致的，可以使用卫生棉球沾些淡盐水或者温水湿润鼻腔，缓解不适。

　　对于鼻毛过长的男性，为了不影响美观，可以使用专用的工具适当进行修剪，但要注意工具的消毒，并且鼻毛不要修剪太短。