生活中有哪些戒烟茶呢[养生知识]

在我们的生活中，有哪些可以帮助戒烟的茶饮呢？随着生活水平的不断提高，许多朋友却养成了吸烟的坏习惯，而且烟草容易使人上瘾。一旦染上烟瘾，想要戒掉就变得非常困难。那么，在我们的日常生活中，有哪些茶饮能够帮助我们戒烟呢[www.369bang.com]？接下来，让我们一起了解一下这些戒烟茶。

※太子参戒烟茶

药茶配方：太子参15克，薄荷9克，地龙6克，鱼腥草9克，远志10克，小苏打4克，茶叶、红糖适量。

制作方法：将前六种药材烘干，研磨成细粉；然后放入锅中隔水蒸煮；加入茶叶和红糖，用开水冲泡后饮用。

饮用方法：每次2克，每天两次，当作茶饮。

药茶功效：太子参戒烟茶具有很好的补气养血效果，并且经常饮用还能起到辅助戒烟的作用。

※鱼腥草戒烟茶

药茶配方：鱼腥草50克，地龙、远志各25克，藿香、薄荷、甘草各15克，人参5克。[微信：yyds2488]

制作方法：将所有材料放入锅中煎煮，去渣取汁。

饮用方法：每天一次，连续服用一个月，通常在十天后烟瘾会有所减轻。

药茶功效：鱼腥草戒烟茶不仅有助于戒烟，经常饮用还能起到清热解毒、安神除烦、润肺祛痰的良好效果。

※戒烟药茶

药茶配方：绿茶、薄荷、藿香、甘草各10克，砂糖少许。

　　制作方法：把以上4味放在锅中煎煮，去矗取汁。

　　药茶配方：每日8次，连用3天。

　　药茶功效：能戒烟，并有清热解毒的作用。

　　※戒烟花茶一

　　药茶配方：茶叶、金银花、菊花、艾叶、紫苏、荷叶、罗汉果各适量。

　　制作方法：把上面的东西全部放在杯子中，用沸水冲泡。[善世堂]

　　饮用方法：每日3攻。

　　药茶功效：有助于缓解吸烟引起的不适症状，如口干、多痰等。

　　※戒烟花茶二

　　药茶配方：半枝莲、地龙、地榆各20克，绿茶适量。

　　制作方法：把以上物品，研磨成粉末。

　　饮用方法：早晚各取4克，用茶水送服。

　　药茶功效：有戒烟的神奇功效，并且还能缓解吸烟造成的不适症。

　　上面我们了解了许多的戒烟茶了，这些茶水不仅非常非常才不错，并且对于帮助我们戒烟的效果也是非常好的哦，所以我们如果在生活中染上了烟瘾，那么我们就是可以通过经常饮用戒烟药茶，鱼腥草戒烟茶等这些茶水来戒烟的哦。