月经初潮后身高还会长吗[养生知识]

女孩在月经初潮后还能长高吗？

女孩的一生中，从大约12岁开始到55岁，月经会定期造访，除了怀孕期间。第一次月经通常发生在女孩12到14岁之间，此时她们的身高发展各不相同。因此，有人会好奇，月经初潮后女孩的身高是否还能增长？

女孩在月经初潮后还能长高吗？

拥有一个乖巧可爱的女儿是许多父母感到幸福的事情。然而，女孩在青春期尤其需要家人的关怀和爱护。在青春期，女孩的身体器官发育、心理状态变化和生理成长都会发生，月经初潮就是青春期的一个标志。

1. 还能长高5-7厘米

许多家长会问，女孩在月经初潮后还能继续长高吗？实际上，女孩在青春期之前，身高主要由生长激素控制，并处于快速增长期。初潮后，女孩的身高通常还能增长5-7厘米，之后最多再增长2-3厘米，之后身高将保持稳定，不再增长。

　　2、10岁之前初潮长高几率高

　　有的女孩子，10岁之前就会来初潮，这类的女孩属于性早熟，发育的比较快，而且身体各方面器官发育的比较快，所以，如果是10岁之前来月经初潮的话，身高增长空间还是非常大的。但是，具体能不能长高，还是得看骨龄，因为月经来了之后还能长多高，取决于骨龄的大小了。

　　3、初潮后身高取决于营养

　　现在很多孩子存在挑食、偏食的情况，而青春期正是身体各方面发育的黄金期，家长要注意给孩子补充足够的营养。比如蛋白质、维生素等，还要减少零食，不要暴饮暴食[微信：yyds2488]。这样，足够的钙、蛋白质，可以帮助骨骼生长、智力发育吗，帮助身体器官成熟。

　　女孩子初潮后，身高其实不会长高太多了，因为初潮后1-3年之内，身高的增长是非常缓慢的，这个阶段，大家如果还想继续长高，可以多注意营养物质的补充。同时，初潮期可能是每个女孩子比较害怕的一个阶段，家长一定要给孩子做好卫生护理指导，让孩子提前做好准备。