更年期的优雅妆容[养生知识]

更年期女性的精致妆容

恰当的化妆能够更好地凸显女性的魅力。处于更年期的女性可以通过化妆来突出自己的优点并掩盖不足，展现出她们健康与成熟的气质。化妆的重点区域包括面部、颈部、眼眉和唇部等。

在选择化妆品时，务必根据自己的肤质来挑选，以避免引起皮肤过敏等问题。在使用新产品前，可以在前臂内侧涂抹少量，观察12至24小时，如果没有不良反应，再用于面部和颈部。

由于更年期女性的皮肤往往偏干，且容易出现皱纹，因此应选择含有油脂或能够软化、滋养皮肤的化妆品，并减少使用刺激性强的香皂和化妆品。如果化妆品出现异味、香气减弱、乳液变稀、分离、沉淀，粉状物结块、变色，膏状物变硬或变软，透明液体中出现悬浮物等现象，说明产品已经变质，应停止使用。

更年期女性的妆容应追求自然、和谐、淡雅，不宜过分夸张，化妆的目的是为了突出更年期女性成熟、稳重、端庄、优雅的气质。

更年期女性的妆容应追求自然、和谐、淡雅，不宜过分夸张，化妆的目的是为了突出更年期女性成熟、稳重、端庄、优雅的气质。

清洁面部和颈部后，使用含有油脂、能够保湿的化妆水或润肤霜来滋润肌肤。

　　涂粉底霜选用适合自己肤色、肤质的粉底霜涂于面部、颈部，并以粉饼或手指轻轻拍打晕开，以达到均匀、自然、和谐、增加美感的效果。

　　描眉选用不深于头发颜色的眉笔，轻轻画眉，描画宜清淡。画完眉，应用眉刷将眉毛刷自然，两头色浅，中间稍深。[善世堂]

　　涂眼影根据自己眼部色泽，选用适合的眼影。用化妆棒或化妆刷将眼影由上眼睑向外涂抹着色，重点在眼睑中部。

　　描眼线用眼线笔沿睫毛根部画上下眼线，画眼线时，为使眼线精细、自然，应轻轻将眼皮拉高[369bang.com]。更年期女性宜选用灰色或深灰色眼线笔，眼线色彩的浓淡应视场合而定。

　　上腮红腮红应与眼影选用同一色系的，要涂得柔和适中、协调，避免使用过于鲜艳的胭脂，腮红应与粉底霜结合自然。上腮红时，应以胭脂刷沾少许脂粉，向两鬓轻轻扫去。脸型较大的人可以选用棕色系的腮红，从鬓角部分向口角方向涂扫。

　　涂唇膏唇膏色的选取应与眼影、腮红一致，更年期女性宜使用棕红、自然红、玫瑰红等中性色，可以增加面部柔和淡雅的美感。先用与唇膏同色的唇线笔画出均匀的唇线，用唇刷均匀地将唇膏涂在唇线内。为了面部的整体协调，最好先涂唇膏，再选择合适的腮红上。

　　当然，对于更年期女性来说，最重要的还是面部皮肤的保养和护理，这是获得令人满意化妆效果的基础。同时，良好的心态、愉悦的心情、充足的睡眠、全面的营养及足够的水分和适量的运动，都对更年期女性保持年轻、健康，延缓衰老有着积极的作用。