拒绝偏执：不做钻牛角尖的“章鱼”[养生知识]

摒弃固执：不做顽固不化的“乌贼”

在人际交往中，许多孩子都可能表现出固执，这是一种心理障碍。固执与有主见是两个截然不同的概念。有主见意味着对事物的正确认识和理解；而固执则是指在遇到任何事情时，都顽固地坚持自己的观点，即使事实证明是错误的，也不愿意承认错误。有主见是未来成功的重要因素，而固执则是导致失败的最大障碍。

固执的人往往具有自负的特点，他们对自己的评价过高，脱离实际，固执己见，独断专行。最明显的表现是将自己的失败归咎于他人。

其次，固执的人多疑且敏感，总是怀疑他人与自己作对，经常处于高度警觉的状态。他们常常将他人的善意行为误解为敌意，感觉周围的人都在与自己作对。这些特点使得这类性格的人不受欢迎。

固执型人格通常在青春期形成，男女都有，但女性更为常见。最明显的表现是偏激和易怒。这种性格会使自己所处的环境越来越不利，时间久了甚至可能导致偏执型精神疾病。

通常情况下，固执的人以自我为中心，表面上看似强大，但实际上内心对外界充满恐惧，因此会反对他人的观点。他们往往非常脆弱，总是认为自己比别人更正确。他们通过这种方式来显得自己非常强大，蔑视他人的一切。因此，具有这种人格的人，人际关系往往非常糟糕。[369bang.com]

事实证明，固执心理具有很强的稳定性，一旦形成，纠正起来相当困难，这会给我们的生活带来许多困扰。因此，我们应该及时调整心态，从不同的角度和立场看待发生在自己身上和周围的事情，以纠正固执心理，并有效阻止其发生。

　　用反推法来论证并推翻自己的想象

　　一般来说，偏执的人都容易将某种偶然看成必然，将他人的无意之举看成故意行为，并且将这种故意无限放大，把事情的发展方向往坏的方面去想。所以，针对这种情况，我们可以从相反的方向进行反推，从而论证自己的想象。例如，老师在审阅试卷时，错判了一道题。偏执型心理的人会认为老师是故意和自己过不去，那么我们可以从老师故意错判来推，推出老师这样做的目的，然后我们就会发现老师根本就没有任何理由要这样做，那么，我们就会发现自己的想象是不成立的，也就不会再固执地坚持自己的错误想象了。

　　替他人着想

　　偏执的人往往表现为只注重自己的利益，所以根本就不会去考虑他人会处于一种什么样的心境，又在什么样的处境下才做出那样的举动的[善世堂]。还是以上面提到老师在审阅试卷时错判的一道题为例，如果我们能够设身处地为老师想-想，当时批阅了那么多试卷，有可能是在深夜工作，甚至可能连晚饭都顾不上吃。这样一想，就会觉得老师辛苦了一天难免会出现小差错，这是很正常的，并非故意要与自己作对。

　　多去帮助他人

　　有偏执性人格的人对现实总是不满的，总会产生一些不安的情绪，也会用这样的情绪支配自己的思维，一旦想发泄情绪的时候，就会去指责他人。这种性格的人应该主动地去帮助他人，感受帮助他人的幸福和快乐，这样就能培养和他人和谐相处的人际环境。