怀孕期间哪些行为是错误需要避免的[养生知识]

在怀孕期间，有哪些行为是需要避免的？

孕妇作为一个特殊的群体，有些行为对于普通人是无害的，但对于孕妇来说却可能带来严重的后果。那么，在怀孕期间，孕妇应该注意避免哪些行为呢？接下来，我们将探讨这个问题。

首先，孕妇在家庭中应避免使用地毯。环境卫生专家指出，地毯可能会积聚从外界空气中带入的铅，这些铅对胚胎有毒害作用，并且地毯也是螨虫的理想栖息地。螨虫排泄的小颗粒很容易被人体吸入，而吸尘器并不能完全清除这些颗粒，这可能导致孕妇患上过敏性哮喘。因此，专家建议孕妇的居住环境最好不要铺设地毯。

其次，孕妇频繁清洗阴道可能导致早产。使用灌洗的方式来保持阴道清洁，可能会增加早产的风险，并可能导致出生的婴儿体重偏低。最近，亚特兰大的一家医疗机构进行的一项调查显示，在怀孕期间进行过阴道灌洗的孕妇，其早产率（在怀孕20至36周时生产）几乎是其他孕妇的两倍。因此，孕妇应该避免这种行为。

　　调查发现，其实灌洗本身并不会导致早产，但是会扰乱阴道内的细菌菌群的平衡，使致病菌滋生，从而引发细菌性阴道炎，引起早产。

　　孕期阴道分泌物增多，孕妇会觉得有些不舒服，可能会使用卫生护垫。医学上并不赞成这种做法，再好的卫生护垫，多少也都会影响局部透气。穿纯棉的内裤，每天换l一2次，并把洗干净的内裤在阳光下暴晒，这才是比较好的选择。

　　孕妇在怀孕早期，切忌洗热水浴。当在放满热水的浴缸里，悠闲地泡上半个小时，既舒服干净，而且还能消除疲劳之时，你可曾想到，热水浴对孕妇，特别是对怀孕3个月内的孕妇会带来危害?因为此时母体温度过高会直接影响胎儿的生长发育，严重的会造成畸形儿或者低能儿。

　　大量调查证实，孕早期受到物理性的有害因子，如洗过热的热水浴、中暑、高温作业、剧烈运动等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而导致高热[www.369bang.com]。早期胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，使组织停止发育，并受到损伤[善世堂]。