应对宝宝湿疹该怎么饮食调理[养生知识]

如何通过饮食调整来应对婴儿湿疹

婴儿湿疹通常在出生后一两个月内出现，大多数情况下在两岁左右会自然减轻。每年的10月初至次年的春夏季节是湿疹的高发期。湿疹初期，皮肤会发红，并伴有针尖大小的红色疹子，可能出现水泡、脓包、小片糜烂、湿润、渗液，并可能形成痂皮。痂皮脱落后会露出糜烂的皮肤，愈合后会留下红斑。

湿疹患者常感到剧烈瘙痒，这会导致患儿不断抓挠，容易引起继发性感染，从而加重原发病状。婴幼儿湿疹常见的类型有三种：渗出型、湿润型和脂溢型。

饮食调理建议

苦瓜苹果饮——清热解暑、补血益气

所需材料

苦瓜25克，苹果50克，适量的白糖和盐。

　　做法

　　1、 苦瓜洗净，去瓤，切丁，盐水浸泡10分钟。

　　2、 苹果去皮，切小块。

　　3、 苦瓜丁沥干，和苹果块一同倒入料理机，加入适量清水，打成汁[善世堂]。

　　4、 过滤到杯中，加白糖调匀即可。

　　功效

　　苦瓜可起到清热消暑、养血益气、滋肝明目的功效，还能提高机体应激能力、保护心脏。苹果则能促进排便，有利于毒素的排出。