幼儿的枕头有讲究[养生知识]

儿童枕头的选择有讲究

许多成年人对自己的枕头选择并不讲究，因此也不会特别关注儿童的枕头选择。他们认为只要枕头的大小不同，孩子也可以使用成人使用的枕头。然而，这种想法是错误的。儿童的枕头选择非常重要，因为它能够防止儿童的颈椎和头部出现畸形，同时也有助于大脑的发育。

不应使用成人枕头

儿童不应使用成人枕头，因为成人枕头通常较高且面积较大，长期使用可能会导致儿童出现驼背等问题。因此，儿童应该使用专为他们设计的枕头，既不过硬也不过软。

枕头的高度要适中

儿童的枕头不能过高也不能过低[www.369bang.com]。过高可能导致驼背，过低则可能引起落枕。对于刚出生的婴儿，由于他们的脊椎是平直的，不需要使用枕头，只需用一条毛巾垫在头下即可。当婴儿大约3个月大时，他们的身体开始发育，这时就需要一个专为婴儿设计的枕头，高度大约为4厘米，长度略宽于婴儿的双肩，宽度与婴儿的头长相近即可。

枕头最好设计成两端高、中间低的槽状样式。

　　幼儿的枕头必须呈槽状，宝宝睡觉不会很乖的，你怎么放他怎么睡，你可以用普通的枕头做个试验，他动不动就滑下去了，你晚上的主要工作就是帮他挪枕头。你一旦照顾不周他有可能不是落枕了就是脖子痛，早上哭哭啼啼不停，作为妈妈的你可就惨了。

　　枕头一定要保持清洁

　　幼儿新陈代谢快，出汗也多，枕头上难免会染上汗液，再混杂上头皮屑等，时间久了易滋生病菌，易致宝宝得病，并且枕头上的汗臭味会影响到宝宝的睡眠。

　　枕头不能过硬

　　有荞麦皮皮的家庭，最好是用荞麦皮皮给宝宝做枕头的枕芯，做的时候不宜装的太满，枕头装到三分之二满就好，装得太满了，宝宝的头骨还未成形，太饱满的枕头比较硬，会致使宝宝的头部畸形，或者是致使左右脸发育不均匀。

　　枕头不宜用丝棉装

　　丝棉太过软，不利于幼儿头部的发育。再者丝绵枕着头有点烧，幼儿本身就火气大，会导致流鼻血等，并且不利于大脑发育。而且太软如果大人照看不周容易让宝宝窒息。