小心宝宝不爱喝水 这样做能解决[养生知识]

注意宝宝可能不喜欢喝水，这里有解决方法

家长们都知道，宝宝常常不愿意喝水，因为白开水没有味道，这可能导致宝宝不爱喝水，这种习惯对健康不利。那么，有哪些方法可以帮助宝宝爱上喝水呢？让我们一起来看看。[善世堂]

有些宝宝不喜欢喝水，妈妈可以通过游戏来引导他们，比如和宝宝一起玩干杯游戏，或者比赛谁先喝完水。也可以让宝宝和喜欢喝水的宝宝一起玩耍，鼓励他们模仿爱喝水的宝宝。此外，宝宝刚睡醒或玩耍时，虽然身体可能缺水，但心情愉快，这时候更容易接受他们不太喜欢的东西[369bang.com]。妈妈可以利用这些时机给宝宝喂水[www.369bang.com]。

这个阶段的宝宝喜欢用有奶嘴的水杯喝水，但时间长了可能会感到厌倦。这时，可以尝试使用没有奶嘴的瓶子，或者用小碗来装水。也可以经常更换漂亮的杯子，以此来激发宝宝喝水的兴趣。

　　如果宝宝一时不接受白开水，可多给他吃一些多汁水的水果，如西瓜、梨、桔子等，而且我们还可以选择自己去制作一些新鲜的果汁给宝宝去服用，也是可以起到补水的作用了。另外，还可以在每顿饭中都为宝宝制作一份可口的汤水，多喝些汤也一样可以补充水分，而且还富含营养。

　　应该从小培养宝宝喝白开水的好习惯，刚开始喂水时可在水中添加一点点糖;或者用水果或蔬菜煮成果水或菜水，果水可以不必添加任何东西，维持原味，而菜水则可以略加一些盐，如果宝宝是可以接受清淡味道的，那么就可不加;另外，还可以在水中加入一些补钙的冲剂，这样还可以帮助宝宝补充大量的钙质，可以促进发育。

　　上面介绍的这些情况，对于宝宝的健康来说是会存在不适问题的了，首先我们要注意，家长朋友们应该帮助宝宝养成好的喝水习惯，同时要注意的就是规律的喝水，这样无疑就可以帮助宝宝更好的去成长了，这是家长朋友们需要注意的哦。