小孩预防感冒要注意什么[养生知识]

儿童如何预防感冒？[www.369bang.com]

儿童的体质通常不如成人，加之器官尚未完全发育，因此更容易因体质弱而感冒。家长应密切关注孩子的健康状况，以减少疾病对孩子的影响。以下是一些有助于预防因亚健康状态引起的感冒的建议：

1. 适时增减衣物

许多家长担心孩子会受凉，所以给孩子穿得较多。然而，孩子在玩耍时容易出汗，如果衣服潮湿后遇到冷风，就可能真正受凉。因此，家长应根据孩子的活动量及时调整衣物，并注意更换汗湿的衣物，以防止因风寒引起的感冒。

2. 经常洗手

　　外出回家后,要先洗手、换衣服、漱口后再接触宝宝。尤其是在亲宝宝以前,最好先用淡盐水漱口,以及清洗鼻腔,避免将口、鼻内的病菌传给宝宝。对于孩子们来说注意卫生，也是预防疾病的很重要的一个问题，病从口入，减少细菌导致呼吸系统疾病的发生。

　　3、室内勤通风

　　医生说了,病菌是否导致生病,取决于病菌的浓度而不是种类。如果没有经常开窗通风，家里的病毒和细菌就会高于室外，而且也会容易生病，所以说经常开窗通风，给孩子一个良好的环境，可以预防感冒。

　　关于小孩子预防感冒的一些注意事项，上面都介绍了相关的内容，这些方法可以有很好的预防疾病的作用，增强宝宝的体质，家长们要避免因为受凉导致感冒的发生，而且要让孩子勤洗手，室内要经常通风，这些方法都可以预防感冒[微信：yyds2488]。