小孩干呕怎么办[养生知识]

儿童干呕怎么办

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儿童干呕怎么办儿童干呕的原因儿童干呕的注意事项儿童干呕时应吃什么

许多家长可能会发现，他们的孩子会出现干呕的情况，长时间的干呕可能导致食欲不振甚至消化功能减弱。那么，当孩子出现干呕时，我们应该如何应对呢？以下是一些建议：

1. 适量喂奶：在给孩子喂奶后，应及时拍嗝以防止孩子出现肠胀气。同时，在孩子喝完奶后，避免让他们进行剧烈运动。

2. 及时补水：如果孩子出现干呕或呕吐，他们的身体可能已经缺水。为了防止脱水，应立即给孩子补充水分。

3. 保证充足睡眠：适当的睡眠有助于缓解孩子的干呕症状。在睡眠时，胃中的食物会得到消化和排空。此外，让孩子趴着休息也有助于缓解呕吐。

4. 排除消化道畸形：如果孩子出生时就出现干呕和吐奶，可能存在消化道问题。此时应带孩子去医院进行检查和治疗。

5. 减少孩子吃手的行为：如果孩子经常吃手指，可能会导致干呕。家长应考虑孩子是否吃饱或是否感到无聊，并适当添加辅食以减少吃手的习惯。[www.369bang.com]

6. 避免过量喂食：孩子吃得太饱也可能导致干呕，因为他们的消化功能较弱。因此，不应给孩子喂得太饱。

7. 避免食用刺激性食物：母亲食用刺激性食物也可能导致孩子干呕，因为这些食物可能引起孩子消化不良。

8. 避免受凉：孩子受凉也可能引起干呕，因为吃奶时可能会吸入过多空气，如果没有排出，可能会导致干呕。建议在喂奶时给孩子拍嗝。

9. 喂奶后多喝水：喂奶后给孩子多喝温开水，有助于消化食物，减少寒凉食物对孩子的刺激。

10. 少食多餐：当孩子出现干呕时，胃部可能出现痉挛。为了保护孩子的肠胃，应避免食用刺激性、油腻和难以消化的食物，并采取少食多餐的方式缓解问题。

11. 勤喂水：在孩子干呕或呕吐时，应及时补充水分，以防止水分流失。

12. 保持体位：在孩子干呕时，应避免频繁改变体位，以免加重呕吐。

西兰花洋葱汤

材料：西兰花、洋葱、鲜姜

做法：

1. 将西兰花和洋葱清洗干净，切成小块，放入沸水中焯水后备用。

2. 在锅中加入鲜姜、西兰花和洋葱，大火煮开后转小火慢煮，直至可食用。

　　3、这款汤比较适合7-8个月的宝宝。

　　苹果粥

　　材料：苹果，大米，水淀粉。

　　做法;1、首先将苹果清洗干净以后，切碎以后放入到锅内大火煮开。

　　2、锅内再加入水淀粉勾芡后备用。

　　3、将大米煮成粥以后，淋上煮好的苹果糊就可以了。

　　4、这款粥适合7-8个月的宝宝。

　　芋头鸡肉西红柿汤

　　材料：鸡胸肉，西红柿，芋头，蔬菜汤，绿叶蔬菜，鲜姜。

　　做法：1、首先将准备好的鸡胸肉清洗干净以后，放入大沸水中煮熟后切碎备用。

　　2、将新鲜的西红柿清洗干净后切成小块备用，同样芋头也是切成小块备用。

　　3、锅内加入适量的清水，再加入准备好的鸡胸肉，芋头，西红柿，鲜姜大火煮开以后，加上适量的绿叶蔬菜搅拌后就可以食用了。

　　4、这款汤适合12-18个月的宝宝。

　　豆腐面

　　材料：豆腐，土豆，面条，高汤。

　　做法：1、将准备好的新鲜的豆腐压碎备用。

　　2、土豆切成小块以后，放入到锅内煮熟备用。

　　3、锅内加入适量的高汤，大火煮开以后，加入准备好的面条，土豆和豆腐大火煮熟后就可以食用了。

　　4、这款汤适合12-18个月的宝宝。

　　上文中已经为大家详细的介绍了关于孩子出现干呕问题的时候一些简单的处理方法，以及适合吃的一些食物，建议家长朋友平时一定需要注意，从最根本的饮食进行改善，希望上文中的介绍对大家有所帮助。