小孩子网瘾要重视 注意调理方法[养生知识]

儿童网络成瘾问题需引起关注 注意调整策略

儿童频繁使用网络，而家长有时疏于管理，简单地给孩子一部手机或平板电脑来安抚他们，这种教育方式是不恰当的[微信：yyds2488]。长期依赖电子设备可能导致儿童形成网络成瘾。如何调整这种状况[www.369bang.com]？以下策略可能有助于改善：

利用软件进行管理

家长往往没有足够的时间监督孩子，而孩子们也缺乏自我控制能力，这使得制定的规则难以有效执行。家长可以通过安装管理软件来控制孩子访问的内容或上网时间，以此严格管理孩子的网络成瘾问题。

家长应做好榜样

　　家长自己不做坏榜样，尽量不要当着孩子的面玩手机，不要因为手机忽略了孩子，如果当家长的整天手机不离手，无论吃饭还是睡觉都在玩手机，却声嘶力竭地要求孩子远离手机，效果可想而知;家长们要以身作则，有时间多陪陪孩子做一下亲自活动，或者是做一些有意义的事情，减少在孩子面前看手机或者是电脑的时间[369bang.com]。

　　鼓励其它活动

　　孩子离开了网上的活动必然要有相应的其它活动来替代。因此，要帮助孩子找到其它的替代活动，要么是他过去喜欢的，要么再找一些新的，更有趣的活动来替代，假设参加学校的文学社、书法小组或者带孩子户外运动旅游等等。孩子的娱乐项目多了就会减少看手机或者是玩电脑的时间，慢慢的就会让孩子远离网络，可以用他们的兴趣爱好换成电脑。

　　小孩子网瘾是一件很恐怖而且是错误的事情，大人们要做好调理的方法，玩电脑不是一件坏事，一定要用到正确的方面，也要注意玩的时间不要太久，家长要以身作则，减少在孩子身边玩游戏的时间和机会，这样的话可以慢慢的得到调理。