家长需细心观察，孩子是否压抑？[养生知识]

家长应当留心观察，孩子是否表现出压力？

许多家长误以为，孩子特别是年幼的孩子，只会吃、睡、玩耍，不会有复杂的心思，也不会感到压力。这种观点是错误的，孩子会因为各种原因感到压力，家长需要敏锐地识别出孩子感到压力时的迹象，并适时给予引导，以确保孩子能够健康快乐地成长。

睡眠的不安

当小孩子与父母分开睡觉时，他们可能会感到孤独和焦虑。在睡前，父母可以多和孩子交流，讲一些小故事，唱一些小曲子，帮助他们放松心情，这样有助于他们更容易入睡。

食欲不振

如果孩子出现食欲不振的情况，通常意味着他们的情绪出现了问题[369bang.com]。家长应当认真对待，给予他们表达内心感受的机会，并适时进行疏导。如果这种饮食上的不良倾向持续时间较长，应及时寻求医生的帮助。

　　反复疼痛[www.369bang.com]

　　如果孩子经常感到头疼或肚疼，吃药无效，又诊断不出什么疾病，那他很可能是精神紧张，这时你应多和他交谈，散散步，讲讲故事，做做游戏，有条件的话带他出去旅游，消除他的紧张情绪[369bang.com]。疼痛就会自然消除。

　　攻击性行为

　　有的孩子行为古柽，爱发脾气，甚至连咿呀学语的孩子也会使性子。这叫能源于心情压抑，你应尽量不要叫他不准这样，不准那样，而要告诉他，你可以这样做，你不妨试试那样，然后对他的行为进行充分肯定，这样有助于孩子改变行为出格的毛病。

　　胆子太小

　　有些小孩胆子特别小，怕黑怕孤独，怕见生人，这就要绐他创造一定的条件，多鼓励他，使他克服畏惧心理，这对他今后的成长有重要意义。