宝宝长牙期 如何给做冬季磨牙辅食[养生知识]

宝宝开始长牙期 冬季如何制作磨牙辅食

宝宝大约在六个月大时开始长牙，此时需要为他们准备一些有助于磨牙的食物。在冬季，我们应该为孩子准备哪些食物呢？下面为家长们推荐几款美味的磨牙辅食。

鱼肉泥

所需材料：新鲜鱼一条（选择当季鲜鱼）。[善世堂]

制作方法：将鱼宰杀，去除鳞片和内脏，清洗干净后放入沸水中焯烫，去掉鱼皮。锅中加水，放入鱼，用大火煮10分钟直至鱼肉变软，剔除鱼骨和鱼刺。将鱼肉捣碎成细小颗粒即可[369bang.com]。

磨牙面包条

所需材料：新鲜面包片四片、鸡蛋一个。

制作方法：将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀成蛋液。将面包片切成细条，裹上蛋液，放入烤箱中烤至熟透。

土豆泥

所需原料：土豆。

　　做法：将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。

　　南瓜汁

　　原料：南瓜100g。

　　做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

　　苹果胡萝卜汁

　　原料：胡萝卜1个，苹果半个。

　　做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。用清洁的纱布过滤取汁即可。

　　这就是我们给大家推荐的几款食物了，这些食物是非常适合作为宝宝的辅食来吃的了哦，不仅可以帮助宝宝补充营养，而且是可以帮助磨牙的了，是不能错过的哦。

　　对于宝宝来说，刚长出牙的时候是比较难熬的了，因此在这时候我们就要学会通过饮食来帮助宝宝磨牙的了哦，我们上面就给大家推荐了几款辅食，是可以帮助宝宝起到很不错的磨牙作用的了哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。