宝宝消化不良的五个饮食禁忌要知道[养生知识]

了解宝宝消化不良的五个饮食注意事项

宝宝正处于成长发育的关键时期，需要特别注意各种问题。如果宝宝出现消化不良的情况，应及时采取措施进行调理。消化不良是宝宝常见的问题之一，下面我们来了解一下宝宝消化不良时应避免的食物。

宝宝消化不良的饮食注意事项

1[369bang.com]. 避免食用易产生气体的不易消化食物：如干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食等，这些食物可能会对宝宝的肠胃造成负担，应适量控制。

2. 避免食用坚硬油腻的食物：这类食物难以消化，食用后可能会加重消化不良的症状，因此应避免食用。

　　3、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米，将会加重病情。如果你的宝宝出现了消化不良的情况，一些糯米啊或者是难以消化的食物最好不要让宝宝吃哦。

　　4、忌过烫过冷的食物：过烫的食物及汤水会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩，不利于宝宝消化吸收。如果出现消化不良的话一定要注意不要吃过冷的食物哦，过冷或者或者是过烫的食物会对胃黏膜有所刺激，还会给宝宝的的吸收带来影响。

　　5、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

　　关于宝宝消化不良的一些禁忌，大家都知道了吧，可以看出的是宝宝消化不良的一些禁忌食物还是比较多的，所以要注意这些饮食的小常识哦，以免给身体带了一些影响和伤害的呢。宝宝消化不良的这些禁忌一定是要注意的哦。