孩子出现感冒流鼻涕的情况要怎么缓解[养生知识]

当孩子感冒并伴有流鼻涕时，我们应当如何帮助他们缓解不适？

感冒时，流鼻涕是常见的症状，尤其是对于孩子们来说，这常常让家长们忧心忡忡，担心感冒和流鼻涕可能会引发更严重的健康问题。这种担忧是合理的，因为孩子的免疫系统尚未完全发育，他们的身体需要特别的呵护。那么，当孩子感冒并流鼻涕时，我们该如何帮助他们缓解症状呢？

1. 热敷

如果孩子感冒并流鼻涕，热敷是一个很好的选择[369bang.com]。热敷的原理是增加鼻粘膜的血液循环，从而使得鼻腔更加通畅，这对于缓解孩子的感冒和流鼻涕症状非常有效。妈妈们在进行热敷时，应注意动作要轻柔。如果发现孩子的鼻孔中有鼻屎，可以用湿棉签轻轻清理，或者轻轻按摩孩子的鼻子或鼻翼两侧。

2. 精油热敷

　　除了上面的简单热敷之外，我们还可以用精油来给宝宝做热敷，相对于上面的方法，精油热敷的效果会更强一点。因为精油可以缓解鼻粘膜因为感冒而肿胀的问题。但是精油一次的使用量不要太多，一滴就够了，因为精油浓度太高，反而会造成化学刺激;另外，在室内使用精油喷雾的时间不要太长，注意维持适当的空气湿度。

　　3、垫高头部

　　我们在孩子发生感冒以后，一般都是要进行休息的。这个时候我们可以将孩子的头部垫高，这样会对宝宝流鼻涕的现象有所缓解。但是这只是暂时辅助的方法之一，但治标不治本。鼻塞或流鼻水有时会影响宝宝的睡眠，此法只能稍微缓解宝宝的症状，但效果不长。

　　宝宝是我们一家人的开心果，如果说宝宝因为感冒而处于不健康的状态，一家人都是非常着急的。但是着急是不管用的，我们家长必须采取一定的办法，如果说方法找对了的话，就可以对宝宝感冒流鼻涕的情况缓解很多。最后希望各位家长在看完上面的介绍之后，都可以对宝宝发生感冒之后及时的做出应对。