孩子再饿也不能吃这些食物[养生知识]

即使孩子再饥饿，也不适宜食用这些食物。孩子的健康成长离不开父母的细心照料和关怀。在孩子的成长过程中，饮食尤为关键。不合理的饮食不仅无法促进孩子的健康成长，反而可能产生负面影响。因此，作为母亲，我们需要知道哪些食物是孩子不宜食用的，只有掌握了这些知识，我们才能在生活中更加注意，避免因疏忽而对孩子健康造成不利影响。那么，哪些食物是孩子不宜食用的呢？

对于婴儿来说，不宜过量食用鸡蛋。鸡蛋和鸭蛋含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对婴儿的成长有益。然而，如果食用过量，可能会对婴儿造成不良后果。营养专家建议，1岁到1岁半的婴儿每天最好不要超过1个蛋黄；1岁半到2岁的婴儿可以隔天吃1个完整的鸡蛋；年龄稍大一些的婴儿，每天可以吃2个鸡蛋[善世堂]。

10岁以下的儿童不应食用腌制食品。这主要是因为腌制食品（如咸鱼、咸肉、咸菜等）含盐量过高，高盐饮食容易导致高血压。此外，腌制食品中还含有大量的亚硝酸盐，它与黄曲霉素和苯丙芘一起，被世界公认为三大致癌物质。研究表明，10岁前开始食用腌制食品的孩子，成年后患癌症的风险比一般人高出3倍。

　　家长需要注意的是，2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶和成人奶粉，如不能喂以母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉，其中的唾液酸(SA)对婴幼儿脑力记忆发展至关重要。

　　如果用鲜牛奶替代母乳，给2岁之内的孩子食用，这也是非常不科学的。因为鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，清蛋白只有20%;而母乳中的蛋白质主要是清蛋白，其比例高达60%。此外，牛奶中的其他成份及含量也与人奶不同。

　　温馨提醒：上文是对孩子哪些食物不能吃的介绍，作为妈妈应该有所了解了吧，希望也能够通过上文的介绍能够帮助到更多的妈妈[www.369bang.com]。若是实在不知道该怎样做的话，可以询问医生，或是询问有经验的妈妈，这样也能够了解自己需要注意的事项，也对孩子的健康有很大的帮助，才能够顺利的成长。