孩子个性不活跃[养生知识]

我的孩子已经六岁了，他并不是那种活泼好动的孩子，他更喜欢安静，享受独自玩耍的时光，尤其热爱阅读。在室内，老师常常看到他独自坐在暖气旁专心阅读；在户外，他倾向于站在一旁观看其他孩子们的游戏，而不是加入他们。

在幼儿身上，我们可以清晰地看到他们先天气质类型的影响。心理学中的气质类型，与我们通常所说的风度不同，它指的是个体的神经活动模式，包括反应速度、强度、活跃程度、灵活性以及平衡稳定性。有些孩子天生就精力充沛，情绪容易波动，喜欢运动和集体活动；而有些孩子则天生情绪较为平和，不喜欢剧烈的运动，更倾向于安静的游戏和独处。

即使孩子的情绪确实不够活跃，也存在积极和消极的差异。如果孩子表现出不高兴、爱哭等情绪，那就是消极的表现。如果孩子情绪不活跃的同时，还依赖父母，不愿意自己动手做事，甚至吃饭也需要家长喂食，这也是消极的表现，需要家长给予更多的关心和指导。如果孩子的情绪虽然不活跃，但心态平和开放，态度友好，不与他人发生冲突，内心宁静，这说明他只是性格内向，不喜欢过度活跃，如果他喜欢阅读，那更是一种积极的特质。

　　然而，总是安静地一个人读书，很少与小朋友交往的孩子固然有其自然而宁静的天性，但孩子的身心成长发育是需要在活动和交往中完成的，不能说孩子属于积极性的情绪就不去干预，好静的人本身就需要多活动，需要尽量与人交往，身心才能有更丰富的体验，将来才能处理更复杂的事情与关系，才能真正做到平衡与健康[www.369bang.com]。

　　建议父母经常在家里或室外与孩子一起做一些家庭的体育活动，无论打羽毛球、乒乓球、篮球，踢足球，跳绳，转呼拉圏，打口袋或沙包，滑滑板，溜滚轴，爬山，游泳等活动都可以陪孩子去尝试一下，再发现孩子最感兴趣的活动并坚持下去。

　　另外，家长可以用心为孩子寻找班上适合的小朋友做长期交往的伙伴，一个月举行一次家庭聚会；同时家长也要积极参与同事同学的聚会，更可以主动联系从前的好朋友，约大家一起带上孩子出游。此外，父亲尽量抽出时间陪孩子玩，独生子女的玩伴本身就少，父亲的参与能为孩子扩大交往范围，同时父亲的优秀品质也能传递给孩子。