孩子不爱喝水怎么办 这些方法来帮你[养生知识]

孩子不愿喝水怎么办？试试这些方法[www.369bang.com]

许多家长在初次成为父母时，由于缺乏经验，常常会遇到各种问题，不知道如何应对。比如，当孩子不爱喝水时，我们应该怎么办呢？下面是一些解决这个问题的妙招。

在添加辅食后，可以在两次喂奶之间尝试给孩子喂一些水，但不要强迫他们喝。如果孩子拒绝喝水，也不必过于担心，他们可能更倾向于通过频繁哺乳来获取水分[善世堂]。母乳喂养的婴儿在需要时能通过母乳获得足够的水分，因此我们不需要过分焦虑。等到断奶时，再帮助孩子养成喝水的习惯也不迟。

家长的榜样作用：孩子通过观察和模仿学习，如果家长经常喝水，孩子也会接收到水是安全可饮用的信息，降低他们对水的敏感性[369bang.com]。通过模仿和学习，孩子可以逐渐习惯喝水，一旦养成习惯，不爱喝水的问题就会自然解决。

运动后或饭后补充水分：当孩子出汗或饭后需要补充体液时，他们的身体会发出需要喝水的信号。在这个时候提供水分，孩子更容易接受。

　　趣味性：用不同颜色的杯子，吸管，款式等都可以吸引宝宝去享受这一过程，这样可以在很大的程度上帮助孩子接受喝水的行为，一旦养成了习惯，那么就可以帮助宝宝把水喝下去了哦。

　　减少过度味蕾刺激，虽然被损坏的味蕾几乎没有修复的可能性，但减少过度刺激仍然可以缓解宝宝的挑剔和抗拒。

　　增加按摩：给宝宝做面部按摩和口腔按摩，将有助于宝宝提升口腔活动能力,可以帮助他们更好的接受乳头和奶嘴之外的餐具和饮具。

　　这就是我们给大家推荐的几个方法了，如果家长朋友们能够灵活的使用这些方法，那么就能够帮助孩子把不爱喝水的问题解决掉了，帮助孩子养成喝水的好习惯，是很有意义的了，是家长朋友们不能错过的好方法了，一定要记牢了哦。