孕妈妈胎教的方法你懂吗[养生知识]

你知道如何进行孕期教育吗？

对于孕期教育，新手父母们是否了解如何采取适当的措施？实际上，孕期教育的方法是多种多样的，你了解哪些方式呢？比如，通过音乐、环境以及语言等途径，都能对胎儿产生积极的影响[微信：yyds2488]。让我们一起了解这些小知识吧。

这是汉族的传统生育习俗之一。古人相信，胎儿在母亲体内能够受到母亲言行举止的影响，因此孕妇应当遵守礼仪，给予胎儿正面的影响，这就是所谓的孕期教育。

进行孕期抚触教育时，建议在怀孕24周以后进行，每天可以进行3次，每次大约5分钟。早上起床后和晚上睡觉前是进行孕期抚触教育的理想时间，应避免在饭后立即进行。准妈妈应该先排空尿液，平躺在床上，将下肢的膝关节弯曲向腹部，全身放松。首先，可以在腹部轻轻抚摸一会儿，然后用手指轻轻按压胎儿的体部，可以交替进行。孕期抚触教育能够对胎儿产生良好的教育效果。

　　音乐胎教：准妈妈们可以每天定时欣赏一些名曲和轻音乐，也可将耳机或微型录音机的扬声器放在腹部并不断移动，注意音量不宜过大、时间不宜过长[www.369bang.com]。

　　语言胎教：可以利用彩色卡片教给宝宝语言、文字、数字或图形，也可以给宝宝读一些儿童读物、儿歌等，包括一些轻松幽默、积极阳光的文学作品。

　　孕妈妈胎教的一些方法，小编介绍了一些方法，胎教可以让宝宝们提前认识这个世界，同时也可以让你的宝宝更加的聪明哦，还是有一定的优势的呢，如果你也在怀孕的 阶段，这些胎教的方法可以试试的哦。