孕妇怀孕期间要注意选择合适的文胸[养生知识]

孕妇在妊娠期间需谨慎挑选合适的胸罩

对于即将成为母亲的女性来说，怀孕期间的每一个细节都至关重要，即便是像选择胸罩这样的小事情也不容忽视。有些孕妇为了维持体形，会选择尺寸过小的胸罩，这可能导致产后乳汁分泌不足，影响正常的哺乳，给母亲和婴儿都带来不利影响。

另外，有些孕妇担心胸罩会影响乳房发育，选择不戴胸罩或使用过大的胸罩，结果产后乳房下垂变形，影响了体形的恢复。因此，孕妇在怀孕期间必须重视胸罩的选择，切勿轻视这个小细节，以免给产后生活带来不便。

怀孕期间，乳房的尺寸会不断增大，到了妊娠晚期，乳房的体积可能会比平时增加两倍以上。如果胸罩尺寸过小，会对乳房周围的神经造成压迫[www.369bang.com]。随着乳房的增长，这种压迫感会越来越强，可能导致乳腺发育迟缓甚至闭合，产后会出现乳汁分泌困难和稀少等问题，影响婴儿的哺乳。

如果为了省事而不戴胸罩，虽然不会影响乳腺发育，但孕妇在怀孕期间乳房增长迅速，尤其是下部的体积变化明显，如果不加以支撑，乳房会因为重力而下垂，这种变形一旦形成，产后将很难恢复。

　　正确的方法是要根据不同的孕育阶段来选择合适的文胸。在怀孕初期，乳房变化不明显，可以使用平时大小的文胸，到了怀孕中期，乳房体积增大约一倍，就应当选择大一号的文胸，等到后期，乳房体积过大时，就要及时使用大两号的文胸，具体的大小号码，应当根据每个孕妇具体情况来选择，但一定要注意定期量一下胸围，及时更换合适的文胸。

　　准妈妈们在怀孕期间，要使用纯棉材质的文胸，即使是所穿的衣服也要尽量选用棉质的，这样对孕妇及胎儿健康都有利，并且还有利于将来婴儿的健康。

　　孕妇代谢机能旺盛，出汗多，如果使用化纤材质的文胸，不利于吸汗透气，容易导致皮肤过敏，影响母体及胎儿健康，如果长期使用化纤文胸，化学物质容易通过乳腺进入乳房，污染乳汁，将来宝宝吃了不干净的乳汁，会影响正常发育。

　　为了提高文胸对乳房的承托作用，很多文胸外沿加了钢丝，孕妇要注意在睡觉时将这样的文胸除下，避免钢丝位置偏离压迫乳腺[善世堂]。