孕妇吃菠萝禁忌多 这样吃才健康[养生知识]

孕妇食用菠萝需谨慎 正确食用方能维护健康

菠萝作为一种受欢迎的水果，许多人对其情有独钟，尤其是女性朋友。然而，对于孕妇而言，是否应该食用菠萝以及食用时需要注意的事项，常常引起疑问。下面，我们将探讨这些问题。

菠萝中含有一种名为蛋白酶的成分，它可能对皮肤、血管等产生不利影响。对于过敏体质的人来说，食用菠萝可能导致“菠萝病”[善世堂]。

如果孕妇患有溃疡病、肾脏病或凝血功能障碍，应避免食用菠萝。同样，在发烧或患有湿疹、疥疮期间，孕妇也不宜过多食用菠萝，因为这可能会加剧病情。

　　因此我们就可以发现了，对于孕妇朋友们来说，菠萝在食用的时候是存在一定禁忌的了，如果出现了我们上面给大家介绍的这些情况，那么就不能吃菠萝了哦，除此之外，孕妇朋友们在吃菠萝的时候还要注意一些事项哦，下面就让我们看看吧。

　　要吃新鲜的菠萝：不同品种的菠萝，颜色也有所不同，但大多数是黄色的。成熟的菠萝有果香，同样大小的果子以重者为佳，有腐烂或霉点的应当抛弃。新鲜菠萝可以用报纸包好常温保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。新鲜菠萝或罐头菠萝都可以单独食用，或放在甜饼、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。

　　吃前用盐水浸泡：由于菠萝中含有刺激作用的物质和菠萝蛋白酶，因此应将果皮和果刺修净，将果肉切成块状，然后放在淡盐水里浸泡30分钟，再用凉开水浸洗，去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡，也可避免菠萝病的发生。这样处理一下，适当的吃一些菠萝，能起到补充蛋白质的作用。当然，不主张一次吃的过多，因为菠萝里含有五羟色胺，有收缩血管、升高血压的作用。

　　这就是我们给大家介绍的有关菠萝的情况了，我们可以发现菠萝在食用的时候是有很多好处的，但是对于孕妇朋友们来，在食用的时候要注意的地方就比较多了哦，我们上面就给大家介绍了一些，是孕妇朋友们一定要注意的了哦。