孕妇吃白萝卜的禁忌[养生知识]

白萝卜是一种非常有益的蔬菜，许多人在日常生活中都喜欢食用。对于孕妇而言，食用白萝卜也是一个不错的选择。然而，孕妇在食用白萝卜时也需要注意一些事项。尽管白萝卜对孕妇有益，但也有一些食用禁忌需要注意。下面让我们来看看需要注意的情况。

孕妇在食用白萝卜时，需要留意一些搭配禁忌。首先，应避免将白萝卜与胡萝卜混合食用。这是因为白萝卜含有丰富的维生素C，对身体健康非常有益。如果与胡萝卜一起食用，会大大减少维生素C的含量。这是因为胡萝卜中含有一种叫做抗坏血酸的分解酶，它会破坏白萝卜中的维生素C。

　　同时孕妇吃白萝卜的是还要注意，孕妇在把白萝卜摄入人体后，这时候会迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质。同时在桔子中的类黄酮物质在肠道转化成羟苯甲酸及阿魏酸的，这些物质是会与硫氰酸盐作用加强成硫氰酸，硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿，这样对孕妇的健康影响是非常大的，是大家需要小心的。

　　大家在吃白萝卜的时候还要注意，孕妇在吃了白萝卜之后，就不能再吃柿子了，如果我们人体吃了大量含植物色素的水果，就会在肠道分解出一种酸性物质，这时候我们如果选择再去吃萝卜，人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，所以说孕妇吃白萝卜之后就要小心避免这样的搭配吃法。

　　白萝卜是非常好的一种蔬菜，对孕妇来说吃白萝卜也是很适合的，但是孕妇吃白萝卜的时候也会有一定的禁忌存在，上面介绍的情况是大家吃白萝卜的时候需要小心的，虽然说孕妇吃白萝卜本身不错，但是也要注意吃白萝卜的禁忌才行。[www.369bang.com]