孕妇吃巧克力对胎儿有影响吗[养生知识]

孕妇食用巧克力对胎儿有何影响？

巧克力作为一种富含多种营养成分且能够提升心情的零食，其蛋白质和脂肪含量相对较高。因此，担心体重的女性应当注意巧克力的摄入量[369bang.com]。那么，对于孕妇而言，食用巧克力会产生什么影响？对胎儿是否有影响？让我们来了解一下。

巧克力对孕妇的影响

由于巧克力中含有咖啡因，每块标准大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕妇每天摄入超过300毫克的咖啡因，可能会引发流产，导致胎儿体重减轻，也可能引起早产。此外，过量食用巧克力会导致必需营养素的缺乏，影响孕妇的健康，进而可能对胎儿的发育产生不利影响。巧克力的糖分含量也不低，有可能导致孕妇患上妊娠期糖尿病。因此，巧克力并不适合孕妇频繁食用。[善世堂]

　　巧克力对宝宝发育的影响

　　对于巧克力圣代,孕妇们如果实在想吃就吃一次,含在嘴里慢慢融化,不要吃得太急,尽量减少对肠胃的刺激。不过只能偶尔吃,冰欺凌等冷饮里添加剂很多,没有任何营养,属于垃圾食品。也容易让孕妇受凉引起腹泻或是宫缩,确实不好,宫缩的严重后果的确会流产,但吃个一两口也不至于。所以说严格的来说孕妈妈吃巧克力对身体健康是不利的，会容易出现脂肪和热量偏高的情况，而且也会诱发肥胖的情况，所以说孕妈妈孩子最好少吃巧克力或者是一些冷的食物。以免对腹中胎儿有一定影响。

　　关于巧克力对于孕妈妈和宝宝的影响，上面的这些内容大家都知道了。巧克力含有的糖分是比较高的，而且脂肪量也比较多，会容易出现糖尿病，而且对于宝宝来说也会容易出现流产或者是宫缩的情况，对于宝宝和孕妈妈都不利。[微信：yyds2488]