感冒了怎么办 多喝化痰止咳的汤品[冬季养生]

感冒了怎么办[微信：yyds2488]？除了吃药治疗外，还可以选择一些具有化痰止咳功效的食物来调理身体。以下是几种适合感冒后食用的化痰止咳汤品：

1. 橘皮萝卜汤：将白萝卜、橘子皮、葱白和香菜一起煲汤，每日一次，连续3-4天食用。这道汤可以驱除浊气，降低感冒发生的几率，同时具有滋阴去火、降寒化痰的效果。

2. 雪梨沙参杏川贝百合煲瘦肉汤：将雪梨、南北杏、百合、沙参、川贝、无花果、陈皮和瘦肉一起煲汤，具有润肺止咳、清心安神的功效。这道汤可以滋阴去火，改善咳嗽咳痰等症状，同时有润肺的作用。

这些具有化痰止咳功效的汤品是不错的选择，可以帮助缓解感冒引起的咳嗽等症状，同时也有润肺的作用。在冬季感冒咳嗽时，可以尝试食用这些汤品来改善症状[善世堂]。