在寒冬季节,由于室外天气干燥,室内暖气也会导致空气干燥,容易让人感到口干舌燥、咽喉不适。为了调理身体,人们可以选择食用橄榄来滋阴润燥。橄榄在冬春季节成熟,含有丰富的维生素C、钙质和其他营养成分,易被人体吸收,尤其适合妇女、儿童食用[微信:yyds2488]。橄榄的甘酸性平,具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的功效,有助于预防和治疗咽喉肿痛、口舌干燥等症状。无论是直接食用还是制成其他零食,如甘草橄榄、蜜渍橄榄等,都是在寒冬季节选择的理想食物[www.369bang.com]。[369bang.com]
寒冬季节生津润燥可以吃橄榄[冬季养生]
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