善世堂四季养生夏季炎热适合游泳游泳小心这些疾病 [夏季养生]

夏季炎热适合游泳游泳小心这些疾病 [夏季养生]

作者: 善世堂官网（微信yyds2488）发布: 2024年4月30日 19阅读评论关闭

夏季炎热适合游泳，但游泳时要小心以下疾病[369bang.com]。

夏季高温天气持续，游泳成为人们最喜欢的运动之一。这种运动对身体健康非常有益，不仅可以锻炼身体，还有助于清热。然而，在夏季游泳时需要注意的事项还有很多。

首先要注意急性外耳道炎。夏季耳朵护理尤为重要，高温潮湿的环境容易滋生细菌和真菌，导致外耳道炎。游泳时水可能进入耳朵，最好的方法是让耳垢保护耳朵，避免使用棉花等物体塞入耳朵。游泳后如果耳朵进水，应立即进行干燥处理，避免感染。[www.369bang.com]

其次要注意皮肤过敏。公共游泳池是细菌病毒的温床，容易导致皮肤过敏。游泳时皮肤直接接触水，需小心过敏情况。如果对游泳池中的氯过敏，可用温水冲洗身体，避免使用药膏等物品。严重过敏时应避免游泳。

总之，在夏季游泳时需要注意以上情况，保持健康游泳。愿大家在夏季尽情享受游泳乐趣，但也要注意预防这些疾病。

夏季炎热适合游泳游泳小心这些疾病

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