夏季消暑降火的几款养生饮品 [夏季养生]

夏季炎热，如何对抗高温湿气呢[善世堂]？身体不适常伴随烦躁或中暑，消暑降火的养生饮品成为不错选择。试试以下几款：柠檬蜜、绿豆薏米粥、苹果绿豆沙[369bang.com]。这些饮品清热解暑，润肺化痰，抗菌抗过敏，清热解毒，润肠通便，降压防癌。通过这些食谱调理体质，缓解烦躁，提高免疫力，值得一试。让我们了解并认识这些小常识。