夏季洗澡有讲究 冷水澡要少洗 [夏季养生]

夏季是炎热的季节，很多人喜欢贪凉，除了喝冷饮外，洗冷水澡也是他们的选择。然而，频繁洗冷水澡并不利于身体健康。毛孔会因为突然的温度变化而扩大，导致皮肤问题。此外，长时间洗冷水澡还可能导致血压升高，降低人体抵抗力，增加感冒和其他疾病的风险[微信：yyds2488]。因此，在夏季选择热水澡更有益于健康[www.369bang.com]。