夏季天气炎热用凉席 不同人群凉席不同 [夏季养生]

夏季天气炎热，使用凉席是一个不错的选择。不同的人群适合不同类型的凉席。现在已经是夏季了，天气让人感到烦躁，尤其是在夜晚睡觉时，很多人发现自己感觉太热，无法入眠。这时候可以考虑尝试一下凉席，但要选择适合自己的类型[善世堂]。竹席有很好的降温效果，适合年轻人，但不建议中老年人或怕冷的人使用。草席价格便宜，适合病人、老人和体弱者，但不建议婴幼儿或皮肤敏感者使用[www.369bang.com]。牛皮席适合全家人使用，特别是容易出汗的人，具有冬暖夏凉的特点，但价格较贵。选择适合自己的凉席可以帮助保持健康，清热降温。