春季抑郁高发季 中药加心理治疗赶走抑郁症 [春季养生]

春季是抑郁症高发季节，主要原因有以下三点：

1、气压变化：春季气压较低，人们会感到压抑[善世堂]。

2、次声波影响：生物代谢旺盛，周围物体发出声波影响内分泌系统，导致情绪波动频繁。

3、气候变化：春季气候变化大，加上早春天气变化，使人内心烦躁空虚，易引发抑郁症。严重抑郁症患者自杀倾向也相对严重。

治疗方法包括中医治疗和心理治疗。中医常用疏肝解郁、理气畅中法，如逍遥散、柴胡加龙骨牡蛎汤等[www.369bang.com]。心理治疗能帮助患者分析问题来源，教会应对诱发抑郁症的事件，减少导致抑郁症的行为。认知治疗法、人际治疗法和自我强化法对抑郁症有良好效果。