春季养生谨防眼疾 [春季养生]

春季养生需注意眼部健康

春季是干眼症的高发季节，天气干燥、风大时泪液蒸发快，加剧症状。烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调也会影响泪腺稳定性，增加干眼症风险。长时间使用电脑的人群也容易出现干眼症。

春季气候多变，眼压不稳定，对青光眼患者不利。此外，春季也是病毒性角膜炎高发季节。除了外邪感染，春季水果蔬菜摄入减少也会导致易上火[369bang.com]。为预防眼部疾病，应多锻炼身体，增强免疫力。多喝水、多食瓜果蔬菜，补充维生素、矿物质元素。[善世堂]