春季上火不能少的降火水果 [春季养生]

春季容易上火，需要多吃一些具有降火作用的水果[369bang.com]。荸荠是一种清肺热、解毒的水果，无论是用来烹饪还是制作甜品都很受欢迎[www.369bang.com]。猕猴桃富含维生素C和E，可以美白肌肤、增强抗氧化能力。香蕉不仅是美味的水果，还能改善肌肤问题，内外兼修，含有丰富营养，具有降低胆固醇、抑制真菌和细菌的作用。这些水果不仅可以补充营养，还能有效降火，适合各类人群食用。