什么是辟谷?辟谷好吗?

辟谷是最近很火的一种减肥方法,相信大家都有听说过,但是辟谷是什么意思?辟谷的好处是什么?辟谷,从字面上理解就是避开五谷杂粮,对于没接触过或刚接触辟谷的朋友来说。都对辟谷有各种问题,这里来简单给大家分享一下。辟谷,就是在一定的时间段里

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