善世堂春季适合食用的食物有助于改善皮肤状况，特别是对于长痘问题。杏仁富含脂肪油、维生素和矿物质，有助于抵抗氧化，维护肌肤健康。地瓜含有丰富的β胡萝卜素，可以促进皮肤再生，具有消炎抗痘的功效。而莲藕则适合体热导致长痘或脾胃虚弱的人群食用，有明显的养生效果。选择这些食物在春季保持健康，预防疾病，增强身体素质，同时也有助于保护皮肤健康，特别适合长痘人群。四季养生
春季多吃这些能帮助祛痘 [春季养生]
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