善世堂春季容易上火，多喝水、多吃蔬菜水果有助于减少干燥和上火情况。推荐食用百合红枣甜汤，原汁原味，健康营养，润嗓舒服。百合具有宁心安神功效，对失眠多梦心情抑郁有疗效，同时具有美容效果。百合还有降脂作用，搭配食用对失眠人群有益[www.369bang.com]。制作简单，营养丰富，不容错过。赶紧动起来，让肠胃得到满足养生知识。养生专家
百合红枣甜汤春季滋阴润燥美容 [春季养生]
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