夏季要多吃姜 吃姜的好处众多 [夏季养生]

夏季时应多食用姜，因为姜有许多好处[369bang.com]。姜含有姜辣素，具有强大的抗炎和抗氧化效果。研究表明，生姜可以治疗多种形式的恶心，包括手术后的恶心、癌症化疗引起的恶心以及妊娠相关的晨吐。此外，姜还具有抗菌消炎的作用，可以预防夏季食品受到细菌污染引起的急性胃肠炎。在夏天，食欲减退时，食用姜可以刺激消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进食欲[微信：yyds2488]。因此，夏季食用姜有助于保健身体，增进食欲，不要错过这个好时机。