夏季如何预防尿路感染 [夏季养生]

夏季如何预防尿路感染

每个季节都伴随着特定的常见疾病，夏季被认为是尿路感染高发季节[www.369bang.com]。尿路感染虽然通常可以迅速治疗，但患者可能会出现尿痛、尿急、尿不尽等症状，给日常生活带来不便[微信：yyds2488]。如果不及时治疗，可能会演变成慢性感染，对膀胱和肾脏造成损害。

人体的尿道容易受到细菌侵袭，尽管尿道口通常会有细菌聚集，但人体具有一定的免疫力来抵御细菌入侵。夏季天气炎热潮湿，细菌繁殖迅速，而人体出汗增多，尿液减少，导致细菌在尿道内积聚，易引发尿路感染。

为预防尿路感染，首先要调整饮食，增强免疫力。多食用除湿利水的食物，如红小豆、薏米等，避免油腻辛辣食物，提高免疫力。其次，要多喝水多排尿，定时补充水分，促进排尿，有助于清除细菌。另外，保持个人卫生也很重要，穿着透气的纯棉内裤，经常清洗阴部，使用杀菌洗液。最后，如果出现尿路不适，及时就医治疗，避免慢性感染对身体造成更大危害。