蜂蜜是春季理想的保健品 [春季养生]

春季多风，中医认为风多易燥，风燥外邪易侵入人体，容易导致咽干、口渴、咳嗽、便秘等症状。

蜂蜜味甘性平，具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的功效。蜂蜜质地滋润，可以润燥滑肠、清热润肺、缓解疼痛。其主要成分包括葡萄糖、果糖、氨基酸、蛋白质、苹果酸、维生素等。[善世堂]

因此，在春季，蜂蜜是最理想的保健品。每天早晚饮用一杯蜂蜜水，可以润肠通便，预防感冒，清除体内毒素。

推荐偏方：

1、胃、十二指肠溃疡：每天早、中、晚饭前用新鲜蜂蜜100克冷水服用，第十日后增至150克，疗程1个月。[369bang.com]

2、冻疮：用温水洗涤患部，涂抹蜂蜜包扎，隔日更换。

3、润肺止咳：雪梨切片拌蜂蜜食用，每日数次。