春天到了,感冒的情况会增多,因此预防感冒是非常重要的。喝汤是一个很好的方法来预防感冒,那么春天应该喝什么汤呢?很多人都有这个疑问。以下是一些推荐的汤品:
1、番茄猪肝汤
材料:猪肝、虾仁、蘑菇、鸡蛋、番茄、黄酒、葱段、姜片、胡椒粉、盐。
做法:将猪肝切丁后加入调料搅打成浆,蒸熟后加入虾仁、蘑菇、番茄煮沸即可。这款汤可以护肝明目,增强免疫力,非常适合预防感冒。
2、菜花莴笋汤
材料:菜花、莴笋、鸡胸肉。
做法:将菜花、莴笋、鸡胸肉煮熟,加入调味料即可[369bang.com]。这款汤可以补充维生素C,有效预防感冒[善世堂]。
以上这些汤品不仅营养丰富,而且有助于预防感冒。在春天多喝这些汤,不仅可以有效预防感冒,还可以滋补身体。希望这些信息对大家有所帮助。