红薯

随着人们的生活水平越来越好，肥胖的人群也越来越多，所以减肥的人也越来越多，而减肥一般都是从食物入手，我们常吃的红薯它热量超低按理说应该为减肥食物，但是有人吃了红薯却发胖，那么到底红薯吃了发胖还是减肥呢？下面我们一起来看看吧。首先关于红薯吃了发胖还是减肥这个问题，我要说的是红薯是肯定