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老年人春季养肝的几个饮食常识[养生知识]

春季是调养肝脏的最佳时节，在这个季节里，老年人应该注意饮食的合理搭配，培养良好的生活习惯，以保持身体的健康状态。那么，老年人如何在春季养护肝脏呢？以下是一些饮食小贴士，让我们一起来看看吧。建议老年人每天食用至少五种不同的蔬果，每种约80克...

善世堂官网（微信yyds2488）2025-02-22健康养生阅读(71)