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标签:科学养生

健康膳食才是科学养生之道-善世堂

健康膳食才是科学养生之道

我们需要的是基于科学的健康膳食,而非似是而非的食疗养生。 自古以来,东西方的人类就观察到食物和健康之间存在重要关系,比如在五代时期,我国先祖中就有杰出之士总结出:病从口入的格言警局,提醒大家不要乱吃东西,哪怕是食物也不能乱吃。古代食物匮乏,...

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